老春時代の満足生活情報発信局(お金と暮らしと占いと人生物語)

還暦を迎え、人生を心地よく過ごし、もっと魅力的人間になる「楽しく楽しく生きる」ヒント探しブログです

健康慢性腎不全

老化イーコル水分を取るのを、忘れる。脱水と診断された。

昨日、三か月ごとの定期受診。 受診の一週間前に、血液検査をして、結果を踏まえての診察日。 4月の時に、血清アミラーゼ191、中性脂肪339、クレアチニン1.88 BSP29.7 このころ大変しんどくて、少し、赤血球数低く、へもゴロビンも少し低かっ…

休むほどではない体調

私は、腎臓が悪いのですが、見た目だけは、普通の人より元気に見える。 結構、私自身は、体がだるかったり、足が痛かったりとする。 最近思うのだけれど、しんどいというのは、休むほどではない体調の一つなのだが。 腎臓にとって、このしんどいは くせもの…

慢性腎不全の食事

私の日々の食事。 夫の食事は、先日アップしたので、今日は私の食事をチョット、 お話しします。参考になるかわかりませんが。 46歳に、腎臓が悪いことがわかって。食事療法をすることになりました。 カロリー 1600、蛋白 40、塩分 6g 子供の頃から、食べ…