老春時代の満足生活情報発信局(お金と暮らしと占いと人生物語)

還暦を迎え、人生を心地よく過ごし、もっと魅力的人間になる「楽しく楽しく生きる」ヒント探しブログです

2021-09-23から1日間の記事一覧

2021年9月22日62歳慢性腎不全「16時間ダイエット」22日目。水分摂取の仕方。意識して飲む。少量ずつ飲む。 一日の飲む水は、500mlのペットボトルに用意しよう

2021年9月22日62歳慢性腎不全「16時間ダイエット」22日目。 さて、さて、2ℓの水分を取るようにしているのですが、これが結構きつい。 食べることを制限するよりも、大変。 一気に、がぶ飲みするわけにいかないので、少しずつ飲んでいるのだけれど。 うっかり…