老春時代の満足生活情報発信局(お金と暮らしと占いと人生物語)

還暦を迎え、人生を心地よく過ごし、もっと魅力的人間になる「楽しく楽しく生きる」ヒント探しブログです

2021-10-01から1日間の記事一覧

2021年10月1日62歳慢性腎不全「16時間ダイエット」。31日目。便秘気味だと宿便になり、体重増加の元?朝のカロリーを計算してみた。

2021年10月1日62歳慢性腎不全「16時間ダイエット」。31日目。 今日は、体重測定。 朝起きて、直ぐが46.6㎏(-1㎏) 排泄を済ませて46.4㎏(-1.2㎏) 一カ月で、1㎏の減。 体内に、排せつ物があると、体重が結構増えるのがわかった。 もしかして便秘気味だと…