2021-09-19から1日間の記事一覧

62歳慢性腎不全「16時間ダイエット」18日目。ダイエット目的だったけど、今は体調管理に適していると思っている。「16時間ダイエット」の効果が出やすい人は、暴飲暴食をしていた人かも自己免疫力が上がっている気がしている

2021年9月18日「16時間ダイエット」18日目。さて、さて、「16時間ダイエット」を始めて、18日目。デメリット、メリットなど色々な記事を読んだり、インターネットでくぐって、手探りで、継続している。 10時から18時までの食べれる時間というか、「16時間…