2021年9月10日「16時間ダイエット」10日目。 プチ断食を始めて、色々な文献を、インターネットで見ている。 痩せない人や、効果のない人もいるのかなと思い、探してみた、 「16時間断食で痩せない！原因は5つ！確実な結果を出すためにの正しい対処法」という…